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Mosca. Manuale professionale di Stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive
La nuova edizione di un’opera che, negli anni intercorsi dalla sua prima pubblicazione, si è rivelata utile nel migliorare la vita, il lavoro e le performance di tantissimi pazienti, sportivi professionisti e amatoriali, musicisti, insegnanti, fisioterapisti, osteopati, allenatori, fisiatri, medici sportivi, ortopedici, operatori e terapisti shiatsu e di tante altre persone che si occupano della vitalità e dell’equilibrio del loro corpo o di quello degli altri.
INDICE
LA FISIOLOGIA: Il muscolo, struttura e funzione.
LA CLINICA: La retrazione muscolare e le applicazioni cliniche dello stretching.
LA TECNICA: Modalità di esecuzione degli esercizi - Rapporti intersegmentari e movimenti - Muscoli del viso - Muscoli del collo - Muscoli della spalla - Muscoli del braccio e dell'avambraccio - Muscoli del tronco - Muscoli dell'anca - Muscoli della coscia - Muscoli della gamba e del piede.
LE APPLICAZIONI: Posture - Schede tecniche per atleti - Schede tecniche per musicisti - Lo stretching dei meridiani - Appendice bibliografica.
Scheda dati
- Lingua
- Italiano
- Autore
- Umberto Mosca
- Casa Editrice
- Noi Edizioni
- Anno pubblicazione
- 2012
- Edizione
- 1
- Volumi
- 1
- Pagine
- 272
- ISBN
- 9788832128512
- Rilegatura
- Copertina flessibile
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