Descrizione

I libri, qualche volta, altro non sono se non un parto personale dell’autore. Nel qual caso, riferendomi a questo, posso benissimo dire che il suo concepimento è sia prematuro che ritardato (a confusione sia dei ginecologi che dei lettori). È prematuro, perché l’enorme quantità di scritti e documenti estremo-orientali riferentisi all’argomento in senso lato resta ben lungi dall’essere classificata, tradotta e pubblicata in modo organico e comprensibile a noi di questa longitudine. È in ritardo per poter compensare gli errori, le inesattezze e la disinformazione diffusi in questi anni riguardo lo Shiatsu e il pensiero da cui deriva. Parte di questa confusione dipende da coloro i quali hanno soprattutto badato a far circolare il loro marchio o il loro mal giustificato credo. L’altra fetta di responsabilità riguarda invece quanti hanno ritenuto Shiatsu qualunque toccacciamento delle mani su un corpo, oppure l’argomento di qualsiasi libro con la premessa, o la promessa, di energia e della sua fedele descrizione. Al lettore, prima d’esprimere un’opinione, consiglio di leggere questo libro dall’inizio alla fine e poi a ritroso, dalla fine all’inizio. Ogni capitolo è messo come un mattone, la composizione dei quali rappresenta una struttura omogenea che, per me, è lo Shiatsu. Il mio scopo non è d’insegnare o spiegare, anche se molto spesso questa può essere l’impressione, quanto e piuttosto quello d’esprimere una mia comprensione, con la quale il lettore può, a piacer suo, essere d’accordo o in disaccordo. Spero che questo libro esponga una concezione plausibile ed utilizzabile dello Shiatsu: si basa su quanto ho imparato da altri, elaborato da me stesso, utilizzato e sperimentato negli anni ed altro valore non ha se non quello della mia opinione, tutt’altro che a prova di discussione. (…) . Tratto dalla prefazione dell’autore

Indice

Premessa – Introduzione – Tesi

Capitolo I. La via e l’arte-Do e Jitsu – La strategia dell’Arte
Capitolo II. Il maestro-Sensei – La scuola-Ryu – Lo Shiatsu – Terapia
Capitolo III.Femminile e Maschile – In-Yo (Yin-Yang) – Ki (Ch’i) – Intuizione-Mushin – Esaltazione
Capitolo IV. Convinzione-Kime – La forza – Vitalità-Kiai – Unione-Aiki o Spiriti che si mescolano
Capitolo V. L’atteggiamento-Kokoro – L’Arte dell’addome-Haragei – Il Modello-Kata – La Ripetizione-Waza – Dopo il Kata
Capitolo VI. La distanza fra Tori e Uke-Maai – Troppo lontano! – Ridurre la distanza – Nessuna distanza – Tenere il contatto – Il ritmo – Condurre la danza – Cambiare il ritmo
Capitolo VII. Costruire un Triangolo-Sankaku – Smuovere i blocchi – Combinare gli Tsubo – Morbido Duro-Ho Sha – Apertura totale – Premere da tutte le direzioni
Capitolo VIII. Scegliere un centro – I tre centri – Senza preconcetti – Non resistenza – Situazione di stalloCapitolo IX. L’apparenza – Contraddizioni – Camminare
Capitolo X. Senza preparazione – Vuoto mentale – Mu – Non attaccamento – Le varianti – Sacrificio
Capitolo XI. Trovare il collegamento – Sfuocare lo sguardo – Inseguire il Ki – Accontentarsi – Lo scopo
Capitolo XII. Pianificare – Scelta di Waza – La procedura – Il luogo e il momento – Tecnica, Waza, Tattica, Strategia – Spogliarsi
Conclusione-Note-Bibliografia-Glossario