Max Uxhou. Yangqi Qigong. DVD 1: jianmugong
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I DVD Video Yangqi qigong presentano in modo chiaro ed efficace tre delle tecniche di qigong più diffuse in Italia, descritte e interpretate dalla Maestra Ma Xuzhou sulla base delle antiche tradizioni.
Si tratta del qigong per il rafforzamento della vista (jianmugong), dei sei suoni-mantra (liuzijue) e dell'aureo classico del lavaggio dei midolli (xisui jinjing), che hanno, tra l'altro, diversi punti in comune tra loro (posizione di partenza, regolazione del respiro e posizione di chiusura).
INDICE
Presentazione - Tiaoxi, regolazione del respiro - Primo suono: xu - Secondo suono: ke - Terzo suono: chui - Ruotare il collo per idratare gli occhi - Automassaggi - Regolazione della vista - Chiusura esercizio - Esercizio completo - Esercizio completo per bambini - Intervista conclusiva.
Scheda dati
- Lingua
- Italiano
- Autore
- Ma Xuzhou, G. Boschi
- Casa Editrice
- Noi Edizioni
- Anno pubblicazione
- 2007
- Edizione
- 1
- Volumi
- 1 dvd
- ISBN
- 9788832128437
- Rilegatura
- CD-DVD
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