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Brittenham. Core training....

Brittenham. Core training. 386 esercizi guida...

45,00 €
Disponibilità: 1 In magazzino

Una guida completa per allenare il core seguendo una precisa sequenza di capacità da incrementare: stabilizzazione, forza e potenza. La trattazione si sviluppa intorno a questi tre punti cardine, fondamentali per creare una utile mappa di riferimento. Ogni capitolo del libro è basato sul precedente, in modo tale da permettere al lettore di capire che tutto il lavoro del core è composto essenzialmente da una serie di progressioni funzionali.

Tirelli. Tecniche...
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Tirelli. Tecniche complementari sportive

65,00 € 60,00 € -5,00 €
Disponibilità: 1 In magazzino

Shiatsu e Medicina Cinese in ambito sportivo

Stefano Tirelli, curatore di questo testo, è l'ideatore di una metodologia innovativa che applica allo sport tecniche naturali e di medicina alternativa. Questa metodologia, codificata sotto il nome di Tecniche Complementari Sportive (TCS), integra tra loro tecniche quali Shiatsu, Agopuntura, Omotossicologia, Moxibustione, Mental training e le applica alla preparazione degli atleti e alla riabilitazione fisica.

Zimaglia. Massaggio...
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Zimaglia. Massaggio sportivo e tecniche...

60,00 € 55,00 € -5,00 €
Disponibilità: 1 In magazzino

Il volume è completato e arricchito da un’area web dedicata – Learning On Cloud – che presenta una sezione di 52 video didattici che mostrano con riprese dal vero le sequenze pratiche, così da poter analizzare nel migliore dei modi le gestualità tecniche durante l’esecuzione del massaggio